备孕健康

凉皮孕期千万不要吃？避开3个注意事项孕妇也能吃

炎热的夏季大家都会比较喜欢吃凉皮，但是网传说孕妇千万不要吃凉皮，有的孕妇就一口都没有吃，其实孕妇是可以吃凉皮的，有补充营养、健脾养心以及促进食欲等功效，但是吃的时候要注意不要吃太多，尽量搭配其他事物一起食用，让我们一起来了解一下吧。

银耳又名白木耳、雪耳等，营养价值丰富，平常生活中经常见到，但是有的孕妇不知道孕期是否可以吃银耳，在网上搜了一下见有的说孕妇千万不能吃银耳，于是就没吃，其实孕妇是可以吃银耳的，孕妇吃银耳的好处有很多，但是要注意禁用人群和一些禁忌事项，让我们一起来了解一下吧。

益生菌对胃、肠道功能有益，但是有网传说孕妇千万不要吃益生菌，说是可以导致过敏等，严重的还会导致胎儿的畸形，其实这些说法都是谣言，孕妇孕期可以吃益生菌，不仅没有副作用反而有很多的好处，让我们一起来了解一下吧。

我国疫苗接种已群面开展开了，但是有哺乳期的女性究竟能不能打新冠疫苗引起广泛的关注，继而引发了大家的讨论，网上有人说不建议哺乳期接种新冠，那不建议的原因又是为什么，一起来看看吧。

维生素e是常见的一种维生素，女性在怀孕过后需要全面补充各种维生素的，其中维生素e对于孕妇来说同样是不可缺少的，但是孕妇不能盲目的食用维e，过多食用的危害孕妇要了解清楚后再食用。

由于出行坐公交很不方便，现在越来越多的家庭会购买车，但是这个时候需要注意的是，孕妇千万不要做新车，其主要原因是新车内部如果装潢了，装潢饰普遍使用塑料和黏合剂，会有车内污染，异味比较重，孕妇吸入会有危害，如果确实需要坐的话，建议放一个月，让里面的异味全部散去再坐。

金银花可以起到清热降火的作用，平常多数人都会喝金银花，特别是夏天的时候，容易上火，更受大家的喜欢，但是有网传说孕妇千万不能喝金银花，有的孕妇不知道是真是假，其实对于孕妇而言是可以喝金银花的，但是孕妇喝金银花的注意事项有很多，不然会对孕妇自身和胎儿造成损伤。

现在越来越多的人都有优生优育的想法，所以有很多人在进行夫妻生活的时候都可能会采取一定的避孕措施，避孕措施的手段也越来越多，而说到长期有效的避孕方式，那就逃不过上环，但是很多人并不建议女性上环，原因是为什么呢，一起来看看吧。