产后恢复

哺乳期牙疼快速止疼有妙招，按摩+偏方让你牙不痛胃口好

哺乳期的妈妈们难免也会出现牙疼的情况，但是由于哺乳期的妈妈要给孩子喂养奶水，所以是不能随意服用药物的，只能通过一些别的方法来进行缓解，例如冰敷、含生姜片等等，对于止牙疼效果是比较好的，另外还可以通过按摩来快速止牙疼，民间也流传了一些偏方，也可以用来止牙疼。

会阴侧切术是临床上常见的分娩手术，它是指在会阴部做一斜形切口，帮助孕妇顺利分娩，不过这种方法在产后会非常疼痛，但如果在恢复期非常疼痛则不代表伤口在愈合，这种情况下我们需要判断伤口疼痛的原因，然后根据原因缓解这种情况。

想要加快顺产有秘诀，早到在孕期的时候就要最好相应的准备，例如要多活动，控制好体重等等，最好要掌握超快顺产的呼吸法，例如胸部呼吸法，浅呼吸法等等，还要掌握加快顺产的正确姿势，不要在该用力的时候用力，只有从全方面练习，才能加快顺产的进程。

现在很多产妇都需要经历侧切，其主要原因是很多孕妇普遍缺乏锻炼，再加上胎儿过大，只能通过侧切来帮助分娩，相因网曾采访过经历侧切的妈妈们，让她们谈谈感受，大多都认为：太痛苦不敢上厕所，感觉呼吸都是都痛的！

女性在生育后出现盆底肌肉松弛的现象，需要通过一些方法来康复治疗，一般在产后半年内修复是比较好的，虽然对于大部分女性来说，及时有此种现象，也会随之时间的推移后自行好转，但如果超过半年尚未改善，那么就需要及时检查与治疗，否则盲目拖延只会加重病情。

产后恶露属于正常现象，但是产后恶露不尽就有危害了，一般这种情况女性就需要及时找准产后恶露不尽的原因，然后对症下药，通过药物治疗或者饮食调理，只有做好日常护理才能避免恶露不尽情况加重，尽早恢复。

升级当妈妈是一件开心的事情，但看着自己油腻的身材，一捏一把的赘肉，都会让产后的喜悦大打折扣，出现这种现象的原因有很多，或多或少与女性的体质有有关，不过也不用太担心，相因网教你几招预防方法，让你不再烦恼。